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一、 % E* i8 `1 i4 {- d' c2 X& y
1.买来青鱼,切成鱼片。 - K# O u" G$ Z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 r2 p& t+ d( Y" ~/ b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 N: F2 r0 @5 V; K5 T' W6 `
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 / w8 J1 U; t0 g5 M7 u8 \( s8 q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 I4 \$ c4 n. f- W5 ~2 p% ^6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ O \& f2 i2 @3 ]. }8 C, t二、 " a6 N1 ]! z& O, `. T# u1 |. ^
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ ^' T/ N! p0 @4 g! x或Tilapia(罗非鱼) ( E5 T& ~5 ?0 `, w* {; d
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
+ I" x& E* e9 A+ M一条
' q$ y# d$ m/ P+ }配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ k/ l/ O& u; \调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
h" M2 u6 P$ j' s. t1 W7 A; c豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , x1 H0 v. l: ?; e1 V! |
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 , C7 g( j% V2 m' |7 \- j
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
& r, k1 a7 b s做法:
$ ?$ B7 Q) U) L% U4 B4 p5 I1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ t6 Q5 q# ^# l% B4 c. G- Q2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, ?1 C# o4 N( y# n
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 # T) P0 n/ F) n& L* H3 d, j
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , U L* G3 C: s, `( ~) c( I
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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